Учитель в ресурсі- учні в безпеці
🧠 Поради практичного психолога педагогам
Як дбати про своє ментальне здоров’я
Професія педагога потребує значних емоційних ресурсів. Турбота про власне ментальне здоров’я — це не слабкість, а необхідна умова професійної стійкості та якості роботи.
Рекомендації для педагогів:
🔹 Дотримуйтесь балансу між роботою та відпочинком
Намагайтеся відокремлювати робочий час від особистого. Повноцінний відпочинок допомагає відновлювати емоційні сили.
🔹 Слухайте свої емоції та сигнали втоми
Хронічна втома, дратівливість, апатія — привід зупинитись і подбати про себе.
🔹 Дозволяйте собі «не бути ідеальними»
Помилки — частина професійного росту. Завищені вимоги до себе сприяють емоційному вигоранню.
🔹 Підтримуйте професійне спілкування
Обмін досвідом, підтримка колег, щирі розмови зменшують відчуття напруги та ізольованості.
🔹 Дбайте про фізичний стан
Сон, рух, свіже повітря та регулярне харчування безпосередньо впливають на психічне здоров’я.
🔹 Знаходьте час для ресурсних занять
Хобі, творчість, молитва, тиша, природа — усе, що наповнює та відновлює.
🔹 Звертайтесь по допомогу вчасно
Консультація з психологом — це прояв відповідальності за себе, а не ознака слабкості.
💙 Пам’ятайте: педагог, який дбає про себе, може краще дбати про учнів.
.jpg)
Зміна оточення учня в класі (найоптимальніше місце дитини – поруч із вчителем).
Зміна режиму уроку (включення хвилинок активного відпочинку).Регулювання взаємин з однокласниками, називати учня на ім’я.
Створення позитивної мотивації ситуації успіху. Уникати монотонної діяльності на уроці. Давати більше творчих, розвивальних завдань.
Підтримуйте контакт з батьками, психологом (працюйте разом!)
Регулювання очікувань (позитивні зміни в поведінці дитини виявляються не так швидко, як очікують дорослі). Корекція негативних форм поведінки(наприклад, невмотивованої агресії).
«Швидка допомога» під час роботи з гіперактивною дитиною
1. Відвернути увагу дитини від її капризів.
2. Запропонувати вибір (іншу можливу на даний момент діяльність).
3. Поставити несподіване запитання.
4. Відреагувати несподіваним для дитини чином (пожартувати, повторити дії дитини).
5. Не наказувати, а просити (але не підлещуватися).
6. Вислухати те, що хоче сказати дитина (в іншому випадку вона вас не почує).
7. Автоматично, тими самими словами багаторазово повторювати своє прохання (нейтральним тоном).
8. Сфотографувати дитину чи підвести її до дзеркала в той момент, коли вона вередує.
9. Залишити в кімнаті саму, коли вона вередує ( якщо це безпечно для її здоров̒я).
10. Не наполягати на тому, щоб дитина вибачилася.
11. Не читати нотацій (дитина все одно їх не чує).
«Профілактична робота з гіперактивним учнем»
1. Заздалегідь домовлятися з дитиною про час гри, про тривалість відпочинку.
2. Про закінчення часу дитині повідомляє не дорослий, а заведений заздалегідь будильник, що сприятиме зниженню агресії дитини.
3. Виробити разом із дитиною систему заохочень і покарань за бажану і небажану поведінку.
4. Виробити і розташувати у зручному дитини місці звіт (список) правил поведінки у класі, вдома, на вулиці. Коли вона порушить одне із правил, дорослий може мовчки вказати їй на список (або конкретне правило).
5. Просити дитину вголос проговорювати ці правила.
6. Перед початком заняття обговоріть із дитиною, що хотіла б вона побажати сама собі при виконанні завдання, і уточніть, як це робитиме.
1. Відвернути увагу дитини від її капризів.
2. Запропонувати вибір (іншу можливу на даний момент діяльність).
3. Поставити несподіване запитання.
4. Відреагувати несподіваним для дитини чином (пожартувати, повторити дії дитини).
5. Не наказувати, а просити (але не підлещуватися).
6. Вислухати те, що хоче сказати дитина (в іншому випадку вона вас не почує).
7. Автоматично, тими самими словами багаторазово повторювати своє прохання (нейтральним тоном).
8. Сфотографувати дитину чи підвести її до дзеркала в той момент, коли вона вередує.
9. Залишити в кімнаті саму, коли вона вередує ( якщо це безпечно для її здоров̒я).
10. Не наполягати на тому, щоб дитина вибачилася.
11. Не читати нотацій (дитина все одно їх не чує).
«Профілактична робота з гіперактивним учнем»
1. Заздалегідь домовлятися з дитиною про час гри, про тривалість відпочинку.
2. Про закінчення часу дитині повідомляє не дорослий, а заведений заздалегідь будильник, що сприятиме зниженню агресії дитини.
3. Виробити разом із дитиною систему заохочень і покарань за бажану і небажану поведінку.
4. Виробити і розташувати у зручному дитини місці звіт (список) правил поведінки у класі, вдома, на вулиці. Коли вона порушить одне із правил, дорослий може мовчки вказати їй на список (або конкретне правило).
5. Просити дитину вголос проговорювати ці правила.
6. Перед початком заняття обговоріть із дитиною, що хотіла б вона побажати сама собі при виконанні завдання, і уточніть, як це робитиме.
Поради вчителям у роботі з дітьми з особливими освітніми потребами
1. Індивідуальний підхід
Кожна дитина унікальна, тож важливо враховувати її здібності, потреби та темп навчання.
Використовуйте індивідуальні освітні плани та адаптовані завдання.
2. Створення безпечного та підтримуючого середовища
Забезпечте дружню атмосферу у класі, де дитина відчуває підтримку.
Уникайте зайвого стресу та публічної критики.
3. Використання наочних матеріалів
Діти з ООП легше сприймають інформацію через візуальні підказки: схеми, малюнки, інфографіку.
Використовуйте мультимедіа, таблиці, картки та демонстраційні матеріали.
4. Доступна комунікація
Говоріть чітко, використовуйте прості слова та короткі інструкції.
Перевіряйте розуміння: попросіть дитину повторити завдання своїми словами.
5. Підтримка соціальних навичок
Заохочуйте співпрацю з однолітками через групові та парні завдання.
Розвивайте навички спілкування, терпіння, взаємоповаги.
6. Гнучкість у навчанні
Будьте готові адаптувати темп уроку, змінювати методи подачі матеріалу.
Використовуйте альтернативні способи оцінювання знань: усні відповіді, проєкти, малюнки, моделі.
7. Співпраця з фахівцями та батьками
Консультуйтеся з психологом, логопедом, дефектологом та іншими спеціалістами.
Регулярно інформуйте батьків про прогрес та труднощі дитини.
8. Позитивне підкріплення
Заохочуйте навіть маленькі успіхи, підтримуйте мотивацію.
Використовуйте похвалу та заохочення замість критики.
9. Врахування сенсорних потреб
Стежте за освітленням, шумом, температурою та іншими факторами, які можуть впливати на концентрацію.
Дайте можливість коротких перерв або рухової активності, якщо це потрібно.
10. Безперервний професійний розвиток
Вчитель має постійно вчитися новим методикам інклюзивної освіти.
Відвідуйте семінари, тренінги, обмінюйтеся досвідом з колегами.
Поради для вчителів: як протидіяти булінгу
1. Створюйте безпечну атмосферу в класі
Формуйте правила взаємоповаги разом з учнями.
Демонструйте приклад толерантного і доброзичливого спілкування.
Не допускайте образ, принижень, насмішок навіть у жартівливій формі.
2. Будьте уважними до змін у поведінці учнів
Звертайте увагу, якщо дитина:
стала замкнутою, тривожною;
уникає спілкування або школи;
часто сумна або роздратована;
має погіршення успішності.
Це можуть бути ознаки булінгу.
3. Реагуйте негайно
Не ігноруйте навіть «незначні» конфлікти.
Спокійно зупиніть агресивну поведінку.
Чітко поясніть, що така поведінка є неприпустимою.
4. Підтримуйте постраждалу дитину
Вислухайте без осуду.
Покажіть, що вона не винна.
Запевніть, що ви допоможете вирішити ситуацію.
5. Працюйте з усіма учасниками ситуації
Проведіть індивідуальні бесіди.
Залучіть шкільного психолога та соціального педагога.
Повідомте адміністрацію школи та батьків.
6. Розвивайте в учнів емпатію та толерантність
Проводьте виховні години, тренінги, ігри.
Обговорюйте тему поваги, підтримки, дружби.
Навчайте дітей конструктивно вирішувати конфлікти.
7. Формуйте довірливі стосунки
Давайте учням можливість висловлювати свої почуття.
Будьте відкритими до спілкування.
Пояснюйте, що звернутися по допомогу — це правильно.
8. Співпрацюйте з батьками
Інформуйте про правила поведінки.
Обговорюйте важливість поваги та підтримки дітей.
За потреби залучайте батьків до вирішення ситуації.
Пам’ятайте:
Булінг легше попередити, ніж подолати. Вчитель відіграє ключову роль у створенні безпечного освітнього середовища.
Немає коментарів:
Дописати коментар